A lo largo de los años, se han creado muchos mitos sobre la salud dental que han pasado de generación en generación. Desde las clínicas dentales en valencia de Conrado Andrés queremos poner un poco de luz sobre algunos de ellos.
Muchos de estos mitos son falsos y pueden afectar la salud de tus dientes. En este artículo, te desmentiremos los 5 mitos más comunes sobre la salud dental para que puedas cuidar adecuadamente tus dientes y encías.
Mitos sobre la salud dental
Si no me duele, no necesito ir al dentista
Este es uno de los mitos más peligrosos. Muchas personas creen que solo necesitan ir al dentista cuando tienen dolor o molestias, pero esto no es cierto. Las visitas regulares al dentista son importantes para detectar problemas dentales antes de que se conviertan en algo serio.
Además, los dentistas mediante las visitas periódicas pueden ayudarte a prevenir la caries dental y las enfermedades de las encías.
Cepillarse los dientes con fuerza es mejor para la limpieza
Este es otro de los mitos peligrosos, y es que cepillarse los dientes con demasiada fuerza puede dañar el esmalte dental y las encías. En lugar de cepillarse con fuerza, debes cepillarte suavemente y usar una pasta de dientes que contenga flúor para fortalecer el esmalte dental.
Blanquear los dientes daña el esmalte dental
El blanqueamiento dental no daña el esmalte de los dientes si se realiza correctamente. Es importante que el blanqueamiento dental sea realizado por un dentista profesional y que se sigan las instrucciones cuidadosamente. Si tienes dudas sobre el blanqueamiento dental, habla con tu dentista para que pueda darte más información.
El chicle sin azúcar sustituye el cepillado de los dientes
El chicle sin azúcar puede ser un aliado para la salud dental en los momentos en los que se está fuera de casa y no se dispone de un cepillo de dientes, pero no debe sustituir el cepillado de los dientes en sí. El chicle sin azúcar puede ayudar a neutralizar los ácidos en la boca y estimular la producción de saliva, lo que ayuda a eliminar los restos de comida. Pero para una limpieza completa, siempre es necesario cepillarse los dientes.
El flúor es peligroso para la salud
El flúor es un mineral esencial para la salud dental. Ayuda a prevenir las caries y fortalece el esmalte dental. A pesar de algunos informes negativos, el flúor es seguro y beneficioso para la salud dental. De hecho, la mayoría de las marcas de pasta de dientes contienen flúor para ayudar a prevenir la caries dental.
Ahora que conoces estos mitos comunes sobre la salud dental, puedes cuidar mejor tus dientes y encías. Recuerda que es importante visitar al dentista regularmente, cepillarte suavemente y usar una pasta de dientes con flúor, y no creer todo lo que escuchas sobre la salud dental.
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